身体骨骼结构
在学习美少年身体结构的时候,首先要了解人体的基本结构,其中层为重要的是了解人体骨能的结构。在正常比例中,一个成年人的骨架由206块骨头组成,分为颅骨、躯干利四肢3大部分。
骨骼分布在人体的琶个部位,支撑着人体,保护着人体内的器官,同时与肌肉协作进行各种活动。骨骼是供肌肉附着和运动起着杠杆作用的支架。
关节是人体重要的部位f它是人体运动的“起点” ,多数关节通过两块肌肉的作用活动,附着注关节附近的肌肉受力产生收缩伸展。关节成为可动部分的连接点。 为了便于理解骨头和关节的结构,把
人体中的关节大致分为6种:球形关节、椭圆形关节、铰链关节、鞍关节、车轴关节和平面关节。
球形关节为多轴式关节,主要位于肩、腹等根部活动范围大的部位;椭圆形关节与球形关节大致相似,只是较球形关节存在于一些动作幅度小的部位,如手腕等;车轴关节是手肘和服以下部分的关节;铰链关节则是手肘、肠等关节本身;鞍关节的形状比较独特,可见于手享的中指尾骨等处;平面关节则为背骨、锁骨等关节。